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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2012年12月20日  

2012-12-20 12:30:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    日跑量5公里,月跑量117公里,年跑量3173公里

    今天慢跑5公里,跑后神清气爽。

    重马报名,这个星期六、日再询问一下各跑友,下星期一就向大哥申报。

    行程打算安排在星期三傍晚做火车,星期四22点50分到重庆。第二天星期五在市区游玩一天,星期六比赛。

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