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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2012年12月23日  

2012-12-23 09:02:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       日跑量10公里,月跑量140公里,年跑量3196公里

      今天周日,跑友们都相聚在农学院操场,虽然寒冷,但很热闹。现在是一个星期才能见上一面,很亲切。今天来锻炼的有:广才、阿谢、顾老、大赵、老汪、老胡、刘龙、秦枫、宝柱、古董王、徐羽毛球、孙跃武、大于、小何和吧主,可能还有遗漏。

     今天前后共跑25圈10公里,慢速。

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