我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2012-04-03 10:12:53| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量8公里,月跑量14公里,年跑量937公里
今天市体育场将近7点开始锻炼。继续慢跑,绕着8道跑了18圈,共计8公里,用时52分钟。左小腿肌腱向好的方向发展,至少走动的时候已经没有感觉。
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