我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2012-07-03 12:26:38| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量10公里,月跑量28公里,年跑量1724公里
今天出发有点迟,5点45分开跑,25圈10公里用时57分钟,平均每公里配速5分42秒。明天转场市体育场锻炼。
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