昨天下班后,到体育公园游泳馆游泳。不前不后的缘故是,俺定制的消费卡是两个月之内游十次,这次的截止日期是11月14日。俺在今天之前必须消费掉最后一次游泳计划,否则作废。因为游泳馆离家6公里,又不在俺正常生活的范围内,去一次挺麻烦,每次去都要下好大的决心,才造成消费卡这么经用。昨天游了16个来回,1600米,用时53分钟,到家晚上8点了。
今天早晨师范学院操场25圈10公里,用时1个小时整,跑不动,15圈过后就有放弃想法,想想月跑量,还是坚持跑了10公里。其实早上5点40分就开跑了,锻炼的人不多,再加上天黑,鼓不起劲,跑着跑着就没劲了,想想扬大那一帮跑友,他们每天4、5点就开始锻炼了,真不知道他们哪来这么大的干劲,看来干什么事都要有点精神才行。
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