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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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2014年02月19日

2014-02-19 12:05:38| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天下了一天雪，天气预报今天多云。

连续4天不跑步，身体明显发沉。早晨正常作息时间4点半起床，一轮明月高高悬挂在天空，俺没有理由不跑步了。

马路上的积雪没有了，路面已经见到发白了，积雪已经融化。

可农学院操场的跑道还是雪迹遍布，活动了一下，跑了一圈，撤退。

是意志力不坚强。不需要找任何理由！

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