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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2014年02月19日  

2014-02-19 12:05:38|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     昨天下了一天雪,天气预报今天多云。

    连续4天不跑步,身体明显发沉。早晨正常作息时间4点半起床,一轮明月高高悬挂在天空,俺没有理由不跑步了。

    马路上的积雪没有了,路面已经见到发白了,积雪已经融化。

    可农学院操场的跑道还是雪迹遍布,活动了一下,跑了一圈,撤退。

     是意志力不坚强。不需要找任何理由!

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