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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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下雨跑休  

2014-02-06 21:06:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      下雨跑休。
      今天6点出家门上班,6点半开始工作,中午休息了一个小时,再持续工作,到下午4点半结束,回家。工作效率特高,期间克制自己不上网,合计9个小时。将开春原料药GMP检查的压缩空气系统验证软件完成,两份立项报告也草拟好,今天回家特别舒心。
    明天开始正式上班,现在外面是春雨下个不停,看来明天也将要跑休,这个月的跑量300公里,又要苦苦煎熬了。
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