日跑量10公里,月跑量185公里,年跑量973公里。年泳量13.1公里
今天周三,扬马后连续休息了两天,今天开始启动跑步。
上半年的参赛计划全部完成,两个全马、一个半马。有一种战士打仗后,马归南山,休养生息的想法。
每个月300公里的跑量,像无形的魔力,驱使着俺不敢松懈,今天农学院操场慢跑25圈10公里,用时1小时01分。
扬马官方网站查询到俺的成绩如下:
您的名次是:4852, 参赛号:A14034
姓 名:张晶, 净成绩:2:21:28
其实俺的大会成绩大概是2小时26分钟多,也就是说,俺从起跑站队的位置到起点计时拱门用了5分钟。
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