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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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一次性骑行最远距离--40公里

2014-07-21 12:06:14| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日跑量6公里，月跑量143公里，年跑量1660公里。年泳量20.5公里

今天进入了酷夏。早晨操场累计跑了6公里。

前两天利用周末两天休息的日子，突然有了到泰兴看阳儿的想法。当然夫人和我骑车同行，一天去、一天回，来回160 公里左右。

在这次骑行中创造了俺们两个骑行记录。

第一个：创造连续性最快骑行速度，1小时骑行23公里。相当于从石塔宾馆骑行到瓜州汽渡用时1小时。

第二个：创造一次性连续骑行最远距离40公里，用时1小时40分钟。

为了躲避骄阳，俺们回程采用高强度、连续骑行的战术。6点20分从泰兴鼓楼西路出发，连续骑行40公里，用时1小时40分钟，于8点钟过江都嘶马大桥，才短暂休整。值得夸耀的是，老婆一直在前面领骑，不是俺的缘故，可能40公里消耗的时间还能再短。

可以说，前40公里是老婆带着俺骑，两人相隔在10米范围内。后半程40公里，基本是老婆拖着俺骑，一度俺落后将近500米，老婆不时地减慢速度等俺。

这是第一次俺骑不过老婆，大老爷们也有示弱的时候。

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