我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2014-07-22 11:52:49| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量6公里,月跑量149公里,年跑量1666公里。年泳量20.5公里
今天继续高温。早晨10圈内道后,为了躲避太阳,转外圈跑。至少将近300米不在太阳的肆虐下,坚持跑了6公里后,因为天热的原因,只能放弃。
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