我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2014-08-12 11:55:45| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量12公里,月跑量78公里,年跑量1817公里。年泳量23.9公里
昨天晚上特别疲劳,10点半就寝,4点15分闹钟响,解除。再一睁眼5点了,始终没闹明白。
早晨6点农学院操场启动,可能是晚上休息的好,不太困难跑了30圈12公里,用时1小时07分钟。
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