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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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心有不甘  

2015-11-20 11:36:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     日跑量5公里,月跑量165.5公里,年跑量2485.5公里

       今天农学院继续5公里慢跑。所好右膝盖疼痛没有发作。

        刚起步跑的时候,右膝盖有微微线状刺痛,但不一会功夫就消失。

        跑后,两膝盖发软。不知道后天的南京紫金山42公里越野能否胜任。

        放弃,心有不甘,难得一个爬山活动。

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