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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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心有不甘

2015-11-20 11:36:35| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日跑量5公里，月跑量165.5公里，年跑量2485.5公里

今天农学院继续5公里慢跑。所好右膝盖疼痛没有发作。

刚起步跑的时候，右膝盖有微微线状刺痛，但不一会功夫就消失。

跑后，两膝盖发软。不知道后天的南京紫金山42公里越野能否胜任。

放弃，心有不甘，难得一个爬山活动。

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