我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2015-12-15 08:03:13| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量12公里,月跑量165公里,年跑量2716公里
今天跑了12公里,GPS手表11公里计时1小时01分。
昨天跑休
前天周日跑了32公里,负重5斤的越野包,用时3小时32分钟。
周六跑了11公里。
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