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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2016年04月06日  

2016-04-06 07:05:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     日跑0公里,月跑量45公里,年跑量688公里

 4月1日 13公里

 4月2日   跑休

 4月3日 18公里

 4月4日 清明 跑休

 4月5日 14公里

 4月6日 今天下雨跑休

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