我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2012-12-25 12:04:06| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量5公里,月跑量145公里,年跑量3201公里
今天慢跑13圈5公里。天气冷,跑起来后没觉得。看来只要战胜思想意识,零下5度的天气能出来锻炼。
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