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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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2012年08月01日

2012-08-01 12:07:21| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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今天5点半出家门，换上了骑车的全部行头，出发前还有一丝不好意思，安全起见还是戴上了头盔。骑行前的踌躇满志，不知天高地厚的我想象着日骑行200公里以上的壮举，随着骑行时间的延续，被一点一点蚕食，骑了30分钟，臀部不适感越来越重，穿着骑行服也不起作用。就这样坚持了整整一个小时，骑行18公里，兜了体育公园一圈后回到了市体育场。在前辈的教导下，才知道我还是一个门外汉，坐垫太低，把手位置也有问题----。总之，在骑车上面，我还有好多东西要学。

今天值得欣慰的是，血尿没有发生。原担心骑车是否也有影响，其实骑车的消耗量和跑步不可同日而语。

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