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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2012年08月01日  

2012-08-01 12:07:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            今天5点半出家门,换上了骑车的全部行头,出发前还有一丝不好意思,安全起见还是戴上了头盔。骑行前的踌躇满志,不知天高地厚的我想象着日骑行200公里以上的壮举,随着骑行时间的延续,被一点一点蚕食,骑了30分钟,臀部不适感越来越重,穿着骑行服也不起作用。就这样坚持了整整一个小时,骑行18公里,兜了体育公园一圈后回到了市体育场。在前辈的教导下,才知道我还是一个门外汉,坐垫太低,把手位置也有问题----。总之,在骑车上面,我还有好多东西要学。

       今天值得欣慰的是,血尿没有发生。原担心骑车是否也有影响,其实骑车的消耗量和跑步不可同日而语。

   

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