我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2013-03-13 11:57:01| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量11公里,月跑量141公里,年跑量496公里
今天凌晨2点,起来,外面淅淅沥沥的在下着雨,此后睡眠大受影响,不知今天能否跑步?
到了5点,闹钟响起,再观察,雨已停,跑步照旧,6点出家门,地面居然是干的,不可思议。
伴着阴沉沉的天空,俺在扬大本部操场6点20分准时起跑,天气的原因,操场上没有往日的人气,15圈过后,雨又开始飘落,此时正是俺表现的时候,难得在雨中跑,而羞答答的雨没多时飘然而去。俺的跑步在音乐的伴随下,28圈11公里结束,用时1小时04分,速度不快。
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