我运动 我快乐
1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78
2013-04-08 12:02:52| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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日跑量14公里,月跑量80公里,年跑量733公里
今天扬大本部操场35圈14公里,12公里计时跑1小时0分24秒,平均每公里配速5分02秒。
明天前往江西井冈山旅游,顺带到景德镇看望阳阳,儿子今年大四就要毕业,四年的江西一直在俺的牵挂下,从明年开始,就会淡淡的遗忘。
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