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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2014年04月17日  

2014-04-17 20:27:55|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        今天下雨跑休。
        下午到扬马组委会领取如新装备,在广才的帮助下,一切顺利。
        在扬州跑吧报名的外地跑友,共计有14位,俺也一一带领到位。
        这次扬州跑吧一百多人的装备,在吧主、大于和老汪的精心筹谋下,有条不紊安全快速分发到位。
        明天早晨农学院操场,俺将陪第一次参加扬马半程的小旻体会2小时50分完赛,每公里7分钟的配速感觉。看能否带着小旻完成她的第一个半程马拉松。
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