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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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2014年05月13日

2014-05-13 07:53:07| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日跑量8公里，月跑量142公里，年跑量1125公里。年泳量16.2公里

昨天下午下班，市游泳馆蛙泳1000米。18：40---19：15，没想到这样的时间段，游泳的人比往日明显增多。游泳的环境随着气温的升高，将越发恶劣。

今天农学院操场快6点起跑，慢跑了20圈8公里。

初夏的太阳过了7点，已不适合运动。

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