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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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2014年10月11日

2014-10-11 11:45:51| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日跑量10公里，月跑量119公里，年跑量2302公里。年泳量23.9公里

今天农学院操场跑了10公里，用时53分钟。明天场地18公里，5点40分开跑，作为北马最后一次长距离训练。感谢文学发出这个倡议，为我们跑北马的跑友跑步送行。

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