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1、2011.09.02 万米成绩：45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩：44分56秒78

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2014年10月08日

2014-10-08 11:30:05| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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日跑量6公里，月跑量85公里，年跑量2268公里。年泳量23.9公里

今天国庆节后第一天上班。早晨农学院操场跑了6公里。

昨天跑了12公里。然后一家三口骑行镇江吃锅盖面，来回60公里。

这是阳儿第一次骑行，回家的路上，阳儿有点跟不上我们的节奏。

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