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1、2011.09.02 万米成绩:45分34秒21---------------------2、2012.02.05 万米成绩:44分56秒78

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2015年11月23日  

2015-11-23 12:15:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     日跑量42公里,月跑量207.5公里,年跑量2527.5公里

       昨天参加了南京第三届紫金山42公里山地越野赛。

      第一次参加,带着敬畏的心,小心翼翼安全完赛。在紫金山的崇山峻岭中穿越,顺着山脊的羊肠小道,直线攀爬着碎石块堆砌的山道,在无人荒废的山间落满树叶的山道上盘旋,踏着青石板路,翻跃过一座座泥泞的山路,跨过山间小溪的河道,反正怎么艰险、怎么让我们受虐。

      一次下山的途中,踩着青石块,没踏稳,来了一个后仰摔,两手撑地,右腿大肌肉有点碰伤。在这样的环境下,硬是坚持下来。出去了,只有靠双脚再走回来,不可能有收容车等着你,在人迹罕至的环境中,强者生存的法则被充分体现。

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